先日、スーパーでの出来事。
先日、近くのスーパーにて
お母さんが、3才くらいの女の子を叱っていました。
その子が、ワガママを言ったのかな？
お母さんは、ワガママ言わないの！と
言っていたように思います。
お母さんが、強く言う！
女の子が、泣き出す。。
泣いてる姿を見て
お母さんが、また強く言う！
そして、女の子が大泣き。。
お母さんが、どんどんヒートアップしていっているようでした。
私も、家で、子どもたちに、ドカン！！と
言ってしまうことがあるため
そのスーパーでの出来事で
お母さんを責めることはありません。
ただ、ヒートアップしている怒りを
どこか、別のところに向けることが
できたら、良いのにと思いました。
私は、これまで
お母さんたちに、癒しの場所をと
考えていましたが
癒しの場所
ストレス発散する場所
どちらも大切なんだろうなと思いました。
身近な家族を大切にするため
自分を大切にするため
ヨガサークルの生徒募集中です。
私に必要なのは、動くことだった。
頭の中のおしゃべりが止まらず
未来のことや
今やらないといけない
たくさんのことに
とらわれて
追われて
日常が、常にコレだったので
特に気にも止めることもなかったのですが
昨日のヨガレッスンを終えてから
そのクリアな状態が今も続いています。
毎朝、ご飯の準備からバタバタしていた時間から、ゆったりとした時間になりました。
いつも外側に求めていました。
誰かに癒してもらおう、と。
それが、自分で動き、自分で声を出すことで
自分をリラックスさせることができたようです。
今までになかった感覚。
あと、半分の人生。
ヨガの修了試験後に
集まっていただいたみなさんの前で
感謝の気持ちと
『これから、あと半分の人生を使って、ヨガのことを伝えていきたい。』
と、言ってました。
感極まりながら言ってました。
全くこれまで考えもしていないような言葉が、ポロっと。
やり終えた、達成感と
リラックスして、スッキリした思考と
その中で、思わず出た言葉でした。
私は、やっぱりヨガが好きで
たくさんの人にヨガについて
知ってほしい。
そうなんだろうなと
なんだか人ごとのように
客観的に感じました。
細く長くではなく
太く濃く生きたい。
ヨガの養成講座、本日卒業！
ミユキ先生との出会いから、早10ヶ月。
ヨガインストラクター養成講座の開講を
考えていたミユキ先生と
ヨガの指導者養成講座に通いたいと
考えていた私が
2018年2月13日に初めて会うこととなりました。
話がはずみ
今宿公民館開催のワクワクシニアヨガ
にアシスタントとして入ることとなり
ヨガレッスンの2回目には
先生にヨガを教えていただきたいです。
と、伝えて、ヨガを学び続けました。
途中、しんどく、へこたれそうになりました。
ですが、その度、温かさと情熱をもって、引き上げていただきました。
思い返してみると
ヨガの教えを超えて
ヨガの動画撮影
テレビ収録同行
ビーチヨガ企画
これからのヨガの展望について
などなど、楽しいことばかりでした。
たくさんの機会、経験と出会いをいただいた
ミユキ先生には、感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございました。
そしてまた、いろいろとヨガの熱い話を聞かせてください。m(_ _)m
今宿ビーチヨガ！
《日にち》
7月16日 （月）
海の日
《時間》
9時30分〜11時00分（終了予定）
今宿近郊にお住いの方
ヨガに興味ある方
どなたでも、お待ちしております。
今回のビーチヨガは、
たくさんの方に来ていただきたいと考えております。
持ってくるもの
○ヨガマット
○飲み物
○タオル
など
暑さ、熱中症、日焼けなど、
必要な対策をお願いいたします。
本日、豪雨の瓦礫の処理に
業者さんが入られて、浜辺が大変きれいに
なっておりました。
業者さんとは、直接のやりとりはありませんが、
たくさんの方々のおかげで浜辺がきれいに保たれ、今回、きれいな浜辺で、ヨガができることに、とてもありがたく思います。
