頭の中のおしゃべりが止まらず 未来のことや 今やらないといけない たくさんのことに とらわれて 追われて 日常が、常にコレだったので 特に気にも止めることもなかったのですが 昨日のヨガレッスンを終えてから そのクリアな状態が今も続いています。 毎朝…