めでるば

芽でる場 愛でる場

ヨガの対象者

 

自発呼吸ができる方。

→呼吸だけのヨガがあります。

 

 

 

自分の意思で、呼吸をコントロールできる人は、ヨガができます。

 

 

どんな人にも、取り組んでいただきたい、

最古の健康法です。